Как решить проблему повышенного давления?

Если ваш лечащий врач сообщил вам о том, что у вас высокое давление (гипертония), то, скорее всего, вы уже знаете обо всех рисках, которые таит в себе это заболевание, включая возможность возникновения инфаркта, инсульта, отказа сердца и заболевания почек. Для того чтобы избежать таких тяжелых последствий, и укрепить ваше здоровье, вы должны сделать все возможное, чтобы снизить ваше давление до приемлемых значений. В этой статье мы расскажем о том, как бороться с высоким давлением, как расшифровать показания тонометра, а также поговорим о последствиях гипертонии, которые зависят от возраста, истории болезни, образа жизни и других проблем со здоровьем.

Итак, что нужно сделать, чтобы решить проблему высокого давления?

Борьба с гипертонией обычно ведется в следующих направлениях:

1. Изменение образа жизни

После получения информации о вашем давлении и постановки диагноза гипертония, ваш лечащий врач предложит вам задуматься об изменении образа жизни. К таким изменениям относятся следующие действия:

  • Снижение веса
  • Правильное питание
  • Сокращение натрия в рационе
  • Упражнения и тренировки
  • Борьба со стрессом
  • Повышение качества сна
  • Отказ от курения
  • Отказ от алкоголя

Вы будете удивлены тем, насколько сильно ваш образ жизни и ваши привычки влияют на ваше здоровье. Даже несмотря на то, что выполнить все предложенные изменения может быть крайне трудно, вы должны сделать это, чтобы перейти на качественно новый уровень жизни.

2. Препараты против гипертонии

В зависимости от вашего давления, состояния здоровья, истории болезни, возраста и наследственных заболеваний, ваш лечащий врач может выписать вам один из препаратов, который поможет контролировать давление. Сегодня существует несколько видов таких препаратов, при этом каждый из них использует собственную методику снижения давления. К ним относятся:

  • Ингибиторы АПФ
  • Блокаторы рецепторов ангиотензин
  • Агонисты центральных альфа2-адренорецепторов
  • Альфа-блокаторы
  • Бета-блокаторы
  • Антагонисты кальция
  • Центральные альфа-агонисты
  • Комбинированные альфа- и бета-блокаторы
  • Прямые ингибиторы ренина
  • Диуретики
  • Периферические ингибиторы
  • Сосудорасширяющие средства

Такие препараты снижают давление, но не лечат саму причину, используя собственные методики для снижения давления. Некоторым пациентам требуется использовать сочетание нескольких препаратов, чтобы добиться снижения давления. Врач должен работать вместе с пациентом, подбирая различные сочетания и дозировки, которые позволят разобраться в каждом отдельно взятом случае гипертонии.

3. Поиск и устранение первопричины

В ряде случаев высокое давление напрямую связано с образом жизни, возрастом и генетикой. В то время как у других людей высокое давление является лишь последствием другого заболевания. Во втором случае для устранения высокого давления необходимо устранить первопричину. Следующие состояния могут приводить к возникновению гипертонии:

  • Заболевания почек
  • Апноэ
  • Заболевания надпочечников
  • Заболевания щитовидной железы
  • Беременность
  • Побочные эффекты от приема медикаментов

Помимо устранения первопричины или выбора другого препарата, ваш лечащий врач предложит вам изменить привычный образ жизни, а также может выписать один из препаратов для устранения причины, лежащей в основе вашей гипертонии.

Как только вы начнете лечение повышенного давления, ваш лечащий врач порекомендует вам посещать его ежемесячно до тех пор, пока ваше давление не достигнет нормальных значений. Вне зависимости от причин и выбранного лечения, вы должны четко следовать указаниям вашего врача, принимая медицинские препараты в соответствии с предложенным графиком. Только в этом случае вы сможете побороть гипертонию, и предотвратите развитие более серьезных заболеваний. Если у вас остались вопросы, касающиеся лечения гипертонии, обязательно обратитесь к вашему лечащему врачу.

Похожие статьи