Ревматоидный артрит: Что НЕ говорить человеку, который с ним живет
Если вы знаете человека, страдающего ревматоидным артритом, вы можете попытаться предложить ему помощь или посочувствовать. Однако, прежде чем сделать замечание или сказать что-то об их состоянии, лучше избегать этих фраз, поскольку они могут показаться им оскорбительными или осуждающими.
«Вы слишком молоды, чтобы иметь ревматоидный артрит»
Теоретически, ревматоидный артрит (РА) — это аутоиммунное заболевание, при котором организм принимает за здоровые ткани и атакует их. Многие люди могут подумать, что РА похож на остеоартрит. Однако остеоартрит вызывается не тем же фактором и в большей степени связан с «износом» сустава под воздействием времени, что обычно встречается у пожилых людей.
РА может встречаться у женщин, мужчин и детей всех возрастов, поражая кисти, плечи, колени и/или стопы с сильной болью и скованностью в суставах. Одним словом, РА не является дискриминационным заболеванием.
«Ты не выглядишь больным»
Ревматоидный артрит обычно описывают как «невидимую» болезнь. Это хроническое заболевание, к сожалению, не излечимо. У пациентов могут наблюдаться периоды ремиссии с незначительными болевыми ощущениями, или же РА может вспыхивать без предупреждения и причин. Во многих случаях бывает очень больно просто встать с постели или завязать шнурки на ботинках. Многие люди, живущие с артритом, могут ошибочно считать, что им стало «лучше», хотя на самом деле они лишь испытывают меньше страданий или боли в суставах.
«Я думаю, вам станет лучше».
Как объяснялось выше, ревматоидный артрит — это постоянное заболевание, бывают дни с сильной или меньшей болью. Хотя эта фраза имеет благие намерения и люди склонны использовать ее, когда кто-то чувствует себя плохо или испытывает боль, другой человек может счесть ее несимпатичной. Попробуйте предложить помощь, если она им нужна.
«Сидите на диете и худейте, это поможет».
Будем откровенны, потеря веса не поможет вылечить ревматоидный артрит. Если человек с РА страдает избыточным весом или ожирением, снижение веса может лишь уменьшить нагрузку на сустав или улучшить общее самочувствие. Однако он не лечит это аутоиммунное заболевание.
«О, у меня тоже болит колено».
Больные РА часто имеют дело с болью в суставах и усталостью и не говорят об этом, если только это не настолько плохо или не начинает выводить их из строя. Если они говорят вам, что им больно, они не преувеличивают. Однако предположение, что вы переживаете то же самое, даже если у вас нет диагноза РА, является косвенным отрицанием их боли. Другими словами, вы заставляете их чувствовать себя слабыми или глупыми, когда они упоминают о своей борьбе.
Чтобы показать, что вы признаете боль другого человека, спросите, можете ли вы ему чем-нибудь помочь. Этим вы также покажете, что вам не все равно и вы готовы помочь, если сможете.
«Ты не можешь этого сделать, тебе будет больно».
Наличие артрита действительно затрудняет выполнение пациентами многих видов деятельности. Однако их может расстроить, если люди пытаются полностью лишить их возможности делать даже простые вещи. Они испытывают боль, но их тело все еще может функционировать, и никто не хочет быть обделенным только из-за своей болезни.
В этом случае спросите их: «Вы готовы сделать ___ сегодня?» вместо того, чтобы предполагать, что они не смогут этого сделать.
«Вы пробовали заниматься йогой?»
Одно из самых распространенных заблуждений заключается в том, что йога полезна для всех больных РА, поскольку включает в себя растяжку. Это может сработать для некоторых, но не для всех. У них нет слабых суставов, корень проблемы находится в их крови, и она атакует суставы. Поэтому большая нагрузка на воспаленные суставы, будь то запястье, колено, плечо и т.д., совсем не помогает.
Итак, как вы можете предложить помощь?
Из-за ревматоидного артрита ваши близкие будут испытывать физическую боль, и это сильно повлияет на их образ жизни, психическое здоровье. Однако есть несколько способов, которые вы можете сделать, чтобы помочь им уменьшить воспаление, например, вместе планировать подходящие упражнения (такие как йога, легкий стретчинг, аэробика и т.д.), мероприятия по снижению стресса (например, медитация), напоминать им о необходимости вовремя принимать лекарства или предложить им использовать умное напоминание о таблетках, чтобы всегда помнить о своих лекарствах и уменьшить воспаление.
Popit сотрудничает с Pfizer для улучшения приверженности пациентов с ревматоидным артритом. Изучив путь лечения пациентов с ревматоидным артритом, компания Pfizer обнаружила, что они не получают достаточной поддержки, чтобы справиться с заболеванием. Таким образом, это сотрудничество направлено на поддержку медикаментозного лечения пациентов и позволяет им меньше переживать о том, что они забыли таблетку. Popit Smart Pill Reminder можно приобрести здесь; приложение Popit, стоимость доставки включены.
Ресурс: Healthline, Creakyjoint
