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Cómo Maximizar La Eficacia De La Píldora Anticonceptiva

Las píldoras anticonceptivas orales son un método anticonceptivo popular para evitar embarazos no planificados. La combinación y las mini-píldoras tienen un ciclo de dosificación y deben tomarse según el horario prescrito para maximizar la efectividad de la píldora anticonceptiva.

¿Qué Tan Efectivas Son Las Píldoras Anticonceptivas?

Cuando se consume de manera perfecta (sin olvidar nada, tomado de acuerdo con la receta), las píldoras anticonceptivas tienen una tasa de falla del 0.3%. Sin embargo, la investigación muestra que con el uso típico (olvido ocasional) la tasa de falla alcanza hasta el 9%. Esto significa que un promedio de 9 mujeres de 100 usando la píldora experimentan un embarazo no deseado.

El uso correcto realmente es la clave aquí. Las píldoras deben tomarse con diligencia, pero debido a un estilo de vida ocupado u otros factores que pueden ser muy difíciles.

El olvido es en realidad bastante común. Nuestra propia investigación ha demostrado que casi el 80% de las mujeres olvidan la píldora al menos una vez al año.

¿Cómo Maximizar La Efectividad De La Píldora Anticonceptiva?

Coordinación de Tiempo:

El tiempo es el factor más importante para garantizar la efectividad de la píldora. Debe tomar la píldora anticonceptiva a la misma hora todos los días. Esto no necesita estar “en punto” si usa la píldora combinada, pero si está en la píldora pequeña, debe tener muy en cuenta su horario.

El tiempo es el factor más importante para garantizar la efectividad de la píldora.

Tome la píldora por la mañana o antes de irse a dormir. También puede marcar los días en su calendario o configurar una alarma en su teléfono inteligente. Para obtener más consejos sobre cómo recordar, consulte nuestro anterior blog en este mismo tema.

Una investigación de la Comisión de Salud de Estados Unidos aprobada por la Universidad de Maryland también estableció que el momento perfecto para usar anticonceptivos es justo después ocurrir las relaciones sexuales.

Consumo y Digestión de Alimentos y Fármacos:

Para tener un efecto adecuado, la píldora debe ser absorbida por el cuerpo por completo. Sin embargo, esto puede verse afectado por vómitos o diarrea, que puede expulsar la píldora del cuerpo antes de que haya tenido la oportunidad de ser absorbida (generalmente toma 1-2 horas).

Para tener un efecto adecuado, la píldora debe ser absorbida por el cuerpo por completo.

Además, si tiene otros medicamentos el mismo día que la píldora, puede interferir con el anticonceptivo oral. Los medicamentos de este tipo incluyen, por ejemplo, cierto tipo de antibiótico, medicamentos anticonvulsivos y tratamientos antimicóticos. Aquí hay una lista más completa de cosas que pueden causar que falle la píldora anticonceptiva..

También es posible que los suplementos laxantes como el psilio puedan tener un efecto adverso en la absorción de la píldora. Si está usando dichos suplementos, ingiéralos unas pocas horas después de tomar la píldora para asegurarse y maximizar la efectividad de la píldora anticonceptiva.

Hablando de suplementos, un tema muy discutido también ha sido cómo algunos alimentos y hierbas y los fitoestrógenos que contienen interfieren con la píldora. Los fitoestrógenos son estrógenos en la dieta que imitan el estrógeno en el cuerpo.

Por ejemplo, las semillas de soya, las nueces y las semillas oleaginosas tienen concentraciones relativamente altas, pero aún se necesitan más investigaciones para extraer conclusiones sólidas si comerlas moderadamente interactúa con la eficacia de la píldora.

¿Qué Pasa Si Paso Por Alto Una Píldora?

Con un horario ocupado y mucho en su plato, es fácil no recordar la píldora. O a veces simplemente, bueno … solo lo olvida. Esto es lo que debe hacer en esos casos para maximizar la efectividad de la píldora anticonceptiva:

Si ha omitido tomar una píldora o tomó su primera píldora del paquete tarde:

  • Tome la píldora incluso si eso significa tomar dos el mismo día y luego continuar con el ciclo de dosificación como lo haría normalmente.
  • Tome las píldoras recordatorias (píldoras falsas) para mantenerse al día con el ciclo.

Si ha omitido más de una píldora entre paquetes:

  • En caso de que el número de píldoras restantes sea superior a siete, finalice el paquete y tome las píldoras inactivas en consecuencia antes de comenzar un paquete nuevo.
  • En caso de que el número de píldoras restantes sea inferior a siete, omita las píldoras inactivas y comience un nuevo paquete.
  • Si está a punto de tener relaciones sexuales, use un método anticonceptivo adicional como un condón.

Cuando has omitido una mini-píldora:

  • Si tiene más de 3 horas de retraso, tome la píldora inmediatamente. Tome solo una píldora, incluso si ha omitido más de una píldora.
  • La siguiente píldora debe tomarse según lo programado (incluso si significa tomar dos el mismo día)
  • Use condones durante las próximas 48 horas o no tenga relaciones sexuales sin protección si ha omitido una píldora.
  • Si tiene relaciones sexuales sin protección dentro de las 48 horas, es posible que deba usar anticonceptivos de emergencia.

Es importante tener en cuenta que se debe consultar a un profesional médico antes de usar las píldoras anticonceptivas y cualquier problema debe informarse de inmediato para garantizar la salud y la seguridad.

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Referencias:

http://www.webmd.com/sex/birth-control/birth-control-pills
http://kinseyconfidential.org/safe-pregnant-maximizing-effectiveness-birth-control-pill/
http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/miss-progestogen-only-pill.aspx
http://www.nhs.uk/conditions/contraception-guide/pages/miss-combined-pill.aspx


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