О чем говорит ваше артериальное давление

Если вы хоть раз обращались за помощью к врачам и медицинским работникам, вы знаете, что перед началом любого осмотра сам врач, или медсестра обязательно измеряют уровень вашего давления. Вы должны закатать рукав, и сесть прямо, не скрещивая ноги. После этого медицинский работник наденет специальное устройство на вашу руку, и начнет процесс измерения. По мере стравливания воздуха из манжеты, врач измеряет ваш пульс, используя стетоскоп, параллельно фиксируя показатели верхнего и нижнего давления в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.). Устройства для домашнего использования используют тот же самый принцип, позволяя получить исчерпывающую информацию о вашем артериальном давлении.

После завершения измерения вам озвучат две цифры, например, 120-80 мм. рт. ст. (произносится, как 120 на 80 миллиметров ртутного столба). Для того чтобы понять, что именно обозначают эти цифры, вы должны знать анатомию человека. Кроме того, вы должны понимать разницу между нижним и верхним давлением, и уметь определять низкое, нормальное и высокое давление.

Что есть что? Систолическое и диастолическое давление

Каждый раз, когда ваше сердце сокращается, оно прокачивает кровь по венам и артериям, доставляя кислород и питательные элементы в каждую клетку вашего организма. Таким образом, систолическое и диастолическое давление – это уровень нагрузки, который испытывают ваши артерии во время сокращения и расслабления сердечной мышцы.

Верхнее давление: систолическое давление в момент удара сердца
Нижнее давление: диастолическое давление между ударами

По мере старения, систолическое давление будет повышаться, что вызвано отложением налета в крупных артериях, который снижает их проходимость, и приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний. Высокое систолическое давление считается более опасным, чем диастолическое. Тем не менее, повышение любого из показателей должность стать причиной обращения к врачу. По мнению Американской Ассоциации Здравоохранения, «для людей в возрасте от 40 до 89 лет риск смерти от ишемической болезни сердца или инсульта увеличивается вдвое при повышении систолического давления на 20 единиц, и диастолического – на 10 единиц».

Как понять, о чем именно говорят полученные результаты?

Сама по себе информация о повышенном давлении не позволяет сделать каких-либо выводов. Для того чтобы определить, как именно ваше давление влияет на общий уровень здоровье, а также понять, какое именно давление в вашем организме (низкое, нормальное или высокое), вы должны использовать специальную таблицу. По мнению Американской Ассоциации Здравоохранения существуют следующие виды артериального давления:

Обычное — менее 120/80 мм рт ст
Повышенное – от 120 до 129 мм рт ст для систолического давления, и выше 80 для диастолического 80 мм рт ст;
1 стадия гипертонии — от 130 до 139 мм рт ст для систолического давления, а также от 80 до 89 мм рт ст для диастолического;
2 стадия гипертонии — давление от 140/90 мм рт ст и выше;
Гипертонический криз (требует мед. помощи) – значения выше 180/120 мм рт ст.

Перед тем, как определиться с вашим давлением, сделайте несколько измерений в разное время дня и ночи, а также до и после приема пищи. Теперь, когда вы понимаете значение вашего артериального давления, вы можете обратиться к своему лечащему врачу, чтобы разработать план лечения, и избежать дальнейших проблем со здоровьем.