Трекеры для таблеток — Могут ли они помочь вам принимать лекарства вовремя?

/от

 

Напоминание о таблетках и приложение для отслеживания приема таблеток — это новая мантра, используемая исследователями для улучшения приверженности пациентов к приему лекарств.

Опрос, проведенный Popit Research Labs в 2016 году, показал, что около 40% избирателей полагаются на свою память для отслеживания приема таблеток, в то время как почти 60% используют какую-либо форму внешнего напоминания о приеме таблеток.

Кроме того, многочисленные исследования указывают на рост числа случаев непринятия лекарств из-за забывчивости. Очевидно, что существует потребность во внешнем источнике для отслеживания использования лекарств.

pill reminder

Popit Research Labs, 2016

Работают ли напоминания о таблетках?

С ростом числа решений для напоминания о таблетках первый вопрос, который приходит вам в голову: «Действительно ли напоминания о таблетках помогают? Могут ли они помочь вам принимать лекарства вовремя?

По данным рандомизированного клинического исследования, проведенного в 2018 году с целью проверки влияния приложений для напоминания о приеме лекарств на улучшение приверженности приему лекарств в исследовании ишемической болезни сердца, улучшение приверженности у пользователей приложений составило ~7,2%. Был сделан вывод, что пациенты, которые использовали приложения для напоминания о приеме лекарств, имели лучшую приверженность приему лекарств по сравнению с пациентами, получавшими обычный уход.

Кокрановское исследование, посвященное мерам вмешательства в соблюдение режима приема лекарств у пожилых людей, показало, что поведенческие и образовательные меры наряду с использованием простых стратегий могут привести к повышению удовлетворенности при приеме лекарств у пожилых людей.

В ходе опроса, проведенного компанией Popit, почти 50% пользователей подтвердили, что у них есть напоминания о приеме таблеток, и они считают их полезными для отслеживания приема противозачаточных таблеток. В ходе клинического эксперимента, проведенного совместно с одной из ведущих университетских больниц, их решение для напоминания о приеме таблеток позволило сократить количество пропущенных таблеток более чем на 80% и помочь выстроить надежный распорядок приема таблеток.

pill reminders

Popit Research Labs, 2016

Какое самое эффективное напоминание о приеме таблеток?

Когда интернет наводнен различными приложениями для напоминания о таблетках и трекерами приема лекарств, как узнать, эффективны они или нет?  Действительно ли имеет смысл вкладывать деньги в одно из них? Если да, то в какой?

Дозаторы для таблеток стоят недорого, но использование дозатора для таблеток в большей или меньшей степени зависит от вашей памяти. С другой стороны, будильники для смартфонов бесплатны, но большинство людей в итоге игнорируют эти будильники, поскольку постоянные уведомления могут надоесть через некоторое время.

Еще одним вариантом, на который можно положиться, может стать интеллектуальное сенсорное устройство. Это первый и единственный в мире трекер для блистера с таблетками, который поставляется со встроенными датчиками. Он чувствует, когда вы вынимаете таблетку из блистера, и уведомляет вас только в том случае, если вы пропустили прием таблетки. Это означает, что если вы принимаете таблетку, то не получаете ежедневных раздражающих напоминаний. Кроме того, не нужно вручную следить за использованием таблеток.

Мы составили сравнительную таблицу, чтобы вы могли оценить, какое решение лучше для вас.

pill reminders

Pill Reminders

Как помогают напоминания о приеме таблеток?

Лекарства не могут действовать должным образом, если они принимаются не по назначению. Последовательность и прием таблеток в соответствии с инструкциями играют ключевую роль в любом лечении.

Некоторые из случаев, когда напоминания о таблетках доказали свою полезность, включают:

1. Избежание нежелательной беременности

pill reminders

Риск беременности при обычном использовании противозачаточных таблеток составляет

9%, а эффективность таблеток составляет 99% только при идеальном использовании.

Идеальное применение означает, что вы должны принимать таблетки каждый день без перерыва. Вы также должны принимать ее в одно и то же время изо дня в день. По данным недавнего исследования, проведенного компанией Popit, более 1 из 12 женщин, принимающих противозачаточные таблетки, могли столкнуться с нежелательной беременностью из-за пропуска приема таблетки.

2. Приверженность к приему лекарств при хронических заболеваниях

Непринятие лекарств при хронических заболеваниях является признанной проблемой общественного здравоохранения. Согласно исследованию, проведенному NCBI по непреднамеренному непринятию назначенных лекарств, более 60% испытуемых забывали вовремя принимать таблетки.

3. Улучшение приверженности родителей или лиц, осуществляющих уход, приему лекарств

Следить за приемом чьих-то лекарств сложнее, чем управлять собственным лечением. Вы можете легко справиться с этим, если у вас есть приложение, которое может уведомить вас, когда пациент пропустит прием таблеток.

Итак, нужно ли вам такое приложение?

Pill Reminders

Эволюция напоминаний о таблетках

Напоминания о приеме таблеток с годами превратились из просто отметок на календаре в интеллектуальные сенсорные устройства. Это подтверждает необходимость внешнего источника для отслеживания приема таблеток, кроме как полагаться на свою память.

Многочисленные исследования также подтверждают это утверждение, говоря, что это может быть одним из способов улучшения приверженности пациентов к лечению.

Решения для напоминания о приеме таблеток обычно являются одноразовой покупкой и стоят меньше, чем хорошая пара кроссовок. Они являются самой надежной альтернативой для обеспечения своевременного приема лекарств и соблюдения режима.

Они также могут стать продуманным подарком для ваших близких. Ведь, в конце концов, нет большего подарка, чем сохранение здоровья или инвестирование в здоровье своих близких.

(A clinical pilot — DOI: 10.15761/COGRM.1000217, was conducted by a team of doctor’s including Henna Kärkkäinen, MD, Ph.D, Department of Gynecology and Obstetrics, Heikki Matero Ph.M, Janne Sahlman MD, Ph.D at the Kuopio University Hospital.  The study concludes that an on-demand reminder system increases adherence of birth control pill users. More details regarding this study can be found here. )

Похожие статьи
blank

6 эффективных способов никогда не забывать о приеме противозачаточных

Читать далее

5 народных средств для лечения мигрени

/от

Мигрени – это головные боли, отличающиеся высокой интенсивностью, которые могут застать вас врасплох в тот момент, когда у вас просто нет сил добраться до ближайшей аптеки. Использование народных рецептов и средств избавления от мигрени подойдет тем, кто предпочитает естественные способы лечения, а также тем, кто не может принимать болеутоляющие средства по целому ряду причин.

Использование трав и специй в качестве народного способа избавления от мигрени.

Многие из народных способов облегчения симптомов мигрени основаны на использовании различных целебных трав и специй, позволяющих снизить интенсивность боли.

blank

Имбирь

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Phytotherapy Research Journal, посвященном фитотерапии (лечению лекарственными травами), корень имбиря является одним из лучших ингредиентов для устранения симптомов мигрени в домашних условиях. Эффективность имбиря кроется в том, что он блокирует простагландины, тем самым снижая интенсивность головной боли. Стоит отметить, что аналогичный принцип используется в большинстве нестероидных противовоспалительных препаратов, созданных для устранения головной боли. Оптимальным вариантом использования имбиря для избавления от мигрени в домашних условиях является приготовление имбирного чая. Вам необходимо очистить имбирный корень, и нарезать его на мелкие кусочки. Добавьте нарезанный имбирь в кипящую воду, и варите на медленном огне в течение примерно 10 минут. После этого вы сможете процедить получившийся чай, и добавить сок лимона или мед по вкусу.

blank

Ромашка

Ромашка обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, что делает ее невероятно эффективным народным средством для борьбы с мигренями. Чай из ромашки – наиболее эффективный способ использования всех ее целебных свойств. Лучшим сортом данного растения для избавления от головной боли и мигрени является ромашка аптечная. Добавьте две ложки ромашки на стакан воды, и варите получившуюся смесь на медленном огне в течение 5 минут. Кроме того, вы можете добавить белокудренник и лабазник, или сок лимона с медом, чтобы придать вашему чаю удивительный вкус.

blank

Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает целым рядом целебных свойств, которые делают его одним из самых популярных народных средств. Яблочный уксус активно используется для контроля уровня сахара в крови, снижения веса, а также для предотвращения и снижения интенсивности головных болей и мигреней. Просто возьмите стакан воды, и добавьте в него две столовых ложки яблочного уксуса. Выпейте получившуюся смесь, чтобы снизить интенсивность головной боли. Кроме того, вы можете добавить столовую ложку меда, чтобы сделать напиток более приятным на вкус. Даже если вы не страдаете от мигреней, вы можете выпивать стакан воды с разведенной в нем столовой ложкой яблочного уксуса каждый день, чтобы предотвратить появление головных болей, и укрепить ваше здоровье.

blank

Лавандовое масло

Лавандовое масло имеет очень приятный запах, и, кроме того, вы можете использовать его в качестве эффективного средства для борьбы с мигренями в домашних условиях. Первая информация об эффективности лавандового масла в борьбе с мигренями была опубликована в журнале European Journal of Neurology (Европейский журнал о неврологии). Растворите чайную ложку лавандового масла в трех чашках кипящей воды, и делайте ингаляции в течение 15 минут. Помимо этого, вы можете смешать лавандовое масло с маслом перечной мяты, после чего вы должны нанести небольшое количество масла в область висков, и аккуратно массажировать их для устранения болевых симптомов. Вы сможете добиться лучшего результата, если будете совмещать ингаляции и аппликации из этого невероятно полезного масла. Однако помните о том, что лавандовое масло не рекомендуется принимать внутрь, из-за того, что оно может вызвать расстройство желудка и проблемы с пищеварением.

blank

Девичья трава (пиретрум)

Девичья трава или пиретрум активно используется для борьбы с мигренями на протяжении нескольких десятилетий. Популярность этой травы выросла после публикации результатов исследований, которые подтвердили ее высокую эффективность. Различные научные организации, такие как «Американская ассоциация головной боли», подтвердили эффективность этой целебной травы в борьбе с мигренями. Листья девичьей травы лучше всего использовать для приготовления чая, добавляя их в кипящую воду. После приготовления чая вы можете добавить немного меда, чтобы нейтрализовать естественную горечь девичьей травы. Кроме того, вы можете приобрести настойку, таблетки и пищевые добавки, сделанные из девичьей травы.