Ревматоидный артрит: Что НЕ говорить человеку, который с ним живет

Если вы знаете человека, страдающего ревматоидным артритом, вы можете попытаться предложить ему помощь или посочувствовать. Однако, прежде чем сделать замечание или сказать что-то об их состоянии, лучше избегать этих фраз, поскольку они могут показаться им оскорбительными или осуждающими.

“Вы слишком молоды, чтобы иметь ревматоидный артрит”

Теоретически, ревматоидный артрит (РА) – это аутоиммунное заболевание, при котором организм принимает за здоровые ткани и атакует их. Многие люди могут подумать, что РА похож на остеоартрит. Однако остеоартрит вызывается не тем же фактором и в большей степени связан с “износом” сустава под воздействием времени, что обычно встречается у пожилых людей.

РА может встречаться у женщин, мужчин и детей всех возрастов, поражая кисти, плечи, колени и/или стопы с сильной болью и скованностью в суставах. Одним словом, РА не является дискриминационным заболеванием.

“Ты не выглядишь больным”

Ревматоидный артрит обычно описывают как “невидимую” болезнь. Это хроническое заболевание, к сожалению, не излечимо. У пациентов могут наблюдаться периоды ремиссии с незначительными болевыми ощущениями, или же РА может вспыхивать без предупреждения и причин. Во многих случаях бывает очень больно просто встать с постели или завязать шнурки на ботинках. Многие люди, живущие с артритом, могут ошибочно считать, что им стало “лучше”, хотя на самом деле они лишь испытывают меньше страданий или боли в суставах.

“Я думаю, вам станет лучше”.

Как объяснялось выше, ревматоидный артрит – это постоянное заболевание, бывают дни с сильной или меньшей болью. Хотя эта фраза имеет благие намерения и люди склонны использовать ее, когда кто-то чувствует себя плохо или испытывает боль, другой человек может счесть ее несимпатичной. Попробуйте предложить помощь, если она им нужна.

“Сидите на диете и худейте, это поможет”.

Будем откровенны, потеря веса не поможет вылечить ревматоидный артрит. Если человек с РА страдает избыточным весом или ожирением, снижение веса может лишь уменьшить нагрузку на сустав или улучшить общее самочувствие. Однако он не лечит это аутоиммунное заболевание.

“О, у меня тоже болит колено”.

Больные РА часто имеют дело с болью в суставах и усталостью и не говорят об этом, если только это не настолько плохо или не начинает выводить их из строя. Если они говорят вам, что им больно, они не преувеличивают. Однако предположение, что вы переживаете то же самое, даже если у вас нет диагноза РА, является косвенным отрицанием их боли. Другими словами, вы заставляете их чувствовать себя слабыми или глупыми, когда они упоминают о своей борьбе.

Чтобы показать, что вы признаете боль другого человека, спросите, можете ли вы ему чем-нибудь помочь. Этим вы также покажете, что вам не все равно и вы готовы помочь, если сможете.

“Ты не можешь этого сделать, тебе будет больно”.

Наличие артрита действительно затрудняет выполнение пациентами многих видов деятельности. Однако их может расстроить, если люди пытаются полностью лишить их возможности делать даже простые вещи. Они испытывают боль, но их тело все еще может функционировать, и никто не хочет быть обделенным только из-за своей болезни.

В этом случае спросите их: “Вы готовы сделать ___ сегодня?” вместо того, чтобы предполагать, что они не смогут этого сделать.

“Вы пробовали заниматься йогой?”

Одно из самых распространенных заблуждений заключается в том, что йога полезна для всех больных РА, поскольку включает в себя растяжку. Это может сработать для некоторых, но не для всех. У них нет слабых суставов, корень проблемы находится в их крови, и она атакует суставы. Поэтому большая нагрузка на воспаленные суставы, будь то запястье, колено, плечо и т.д., совсем не помогает.

 

Итак, как вы можете предложить помощь?

Из-за ревматоидного артрита ваши близкие будут испытывать физическую боль, и это сильно повлияет на их образ жизни, психическое здоровье. Однако есть несколько способов, которые вы можете сделать, чтобы помочь им уменьшить воспаление, например, вместе планировать подходящие упражнения (такие как йога, легкий стретчинг, аэробика и т.д.), мероприятия по снижению стресса (например, медитация), напоминать им о необходимости вовремя принимать лекарства или предложить им использовать умное напоминание о таблетках, чтобы всегда помнить о своих лекарствах и уменьшить воспаление.

 

Popit сотрудничает с Pfizer для улучшения приверженности пациентов с ревматоидным артритом. Изучив путь лечения пациентов с ревматоидным артритом, компания Pfizer обнаружила, что они не получают достаточной поддержки, чтобы справиться с заболеванием. Таким образом, это сотрудничество направлено на поддержку медикаментозного лечения пациентов и позволяет им меньше переживать о том, что они забыли таблетку. Popit Smart Pill Reminder можно приобрести здесь; приложение Popit, стоимость доставки включены.

 

Ресурс: Healthline, Creakyjoint

Трекеры для таблеток – Могут ли они помочь вам принимать лекарства вовремя?

 

Напоминание о таблетках и приложение для отслеживания приема таблеток – это новая мантра, используемая исследователями для улучшения приверженности пациентов к приему лекарств.

Опрос, проведенный Popit Research Labs в 2016 году, показал, что около 40% избирателей полагаются на свою память для отслеживания приема таблеток, в то время как почти 60% используют какую-либо форму внешнего напоминания о приеме таблеток.

Кроме того, многочисленные исследования указывают на рост числа случаев непринятия лекарств из-за забывчивости. Очевидно, что существует потребность во внешнем источнике для отслеживания использования лекарств.

pill reminder

Popit Research Labs, 2016

Работают ли напоминания о таблетках?

С ростом числа решений для напоминания о таблетках первый вопрос, который приходит вам в голову: “Действительно ли напоминания о таблетках помогают? Могут ли они помочь вам принимать лекарства вовремя?

По данным рандомизированного клинического исследования, проведенного в 2018 году с целью проверки влияния приложений для напоминания о приеме лекарств на улучшение приверженности приему лекарств в исследовании ишемической болезни сердца, улучшение приверженности у пользователей приложений составило ~7,2%. Был сделан вывод, что пациенты, которые использовали приложения для напоминания о приеме лекарств, имели лучшую приверженность приему лекарств по сравнению с пациентами, получавшими обычный уход.

Кокрановское исследование, посвященное мерам вмешательства в соблюдение режима приема лекарств у пожилых людей, показало, что поведенческие и образовательные меры наряду с использованием простых стратегий могут привести к повышению удовлетворенности при приеме лекарств у пожилых людей.

В ходе опроса, проведенного компанией Popit, почти 50% пользователей подтвердили, что у них есть напоминания о приеме таблеток, и они считают их полезными для отслеживания приема противозачаточных таблеток. В ходе клинического эксперимента, проведенного совместно с одной из ведущих университетских больниц, их решение для напоминания о приеме таблеток позволило сократить количество пропущенных таблеток более чем на 80% и помочь выстроить надежный распорядок приема таблеток.

pill reminders

Popit Research Labs, 2016

Какое самое эффективное напоминание о приеме таблеток?

Когда интернет наводнен различными приложениями для напоминания о таблетках и трекерами приема лекарств, как узнать, эффективны они или нет?  Действительно ли имеет смысл вкладывать деньги в одно из них? Если да, то в какой?

Дозаторы для таблеток стоят недорого, но использование дозатора для таблеток в большей или меньшей степени зависит от вашей памяти. С другой стороны, будильники для смартфонов бесплатны, но большинство людей в итоге игнорируют эти будильники, поскольку постоянные уведомления могут надоесть через некоторое время.

Еще одним вариантом, на который можно положиться, может стать интеллектуальное сенсорное устройство. Это первый и единственный в мире трекер для блистера с таблетками, который поставляется со встроенными датчиками. Он чувствует, когда вы вынимаете таблетку из блистера, и уведомляет вас только в том случае, если вы пропустили прием таблетки. Это означает, что если вы принимаете таблетку, то не получаете ежедневных раздражающих напоминаний. Кроме того, не нужно вручную следить за использованием таблеток.

Мы составили сравнительную таблицу, чтобы вы могли оценить, какое решение лучше для вас.

pill reminders

Pill Reminders

Как помогают напоминания о приеме таблеток?

Лекарства не могут действовать должным образом, если они принимаются не по назначению. Последовательность и прием таблеток в соответствии с инструкциями играют ключевую роль в любом лечении.

Некоторые из случаев, когда напоминания о таблетках доказали свою полезность, включают:

1. Избежание нежелательной беременности

pill reminders

Риск беременности при обычном использовании противозачаточных таблеток составляет

9%, а эффективность таблеток составляет 99% только при идеальном использовании.

Идеальное применение означает, что вы должны принимать таблетки каждый день без перерыва. Вы также должны принимать ее в одно и то же время изо дня в день. По данным недавнего исследования, проведенного компанией Popit, более 1 из 12 женщин, принимающих противозачаточные таблетки, могли столкнуться с нежелательной беременностью из-за пропуска приема таблетки.

2. Приверженность к приему лекарств при хронических заболеваниях

Непринятие лекарств при хронических заболеваниях является признанной проблемой общественного здравоохранения. Согласно исследованию, проведенному NCBI по непреднамеренному непринятию назначенных лекарств, более 60% испытуемых забывали вовремя принимать таблетки.

3. Улучшение приверженности родителей или лиц, осуществляющих уход, приему лекарств

Следить за приемом чьих-то лекарств сложнее, чем управлять собственным лечением. Вы можете легко справиться с этим, если у вас есть приложение, которое может уведомить вас, когда пациент пропустит прием таблеток.

Итак, нужно ли вам такое приложение?

Pill Reminders

Эволюция напоминаний о таблетках

Напоминания о приеме таблеток с годами превратились из просто отметок на календаре в интеллектуальные сенсорные устройства. Это подтверждает необходимость внешнего источника для отслеживания приема таблеток, кроме как полагаться на свою память.

Многочисленные исследования также подтверждают это утверждение, говоря, что это может быть одним из способов улучшения приверженности пациентов к лечению.

Решения для напоминания о приеме таблеток обычно являются одноразовой покупкой и стоят меньше, чем хорошая пара кроссовок. Они являются самой надежной альтернативой для обеспечения своевременного приема лекарств и соблюдения режима.

Они также могут стать продуманным подарком для ваших близких. Ведь, в конце концов, нет большего подарка, чем сохранение здоровья или инвестирование в здоровье своих близких.

(A clinical pilot – DOI: 10.15761/COGRM.1000217, was conducted by a team of doctor’s including Henna Kärkkäinen, MD, Ph.D, Department of Gynecology and Obstetrics, Heikki Matero Ph.M, Janne Sahlman MD, Ph.D at the Kuopio University Hospital.  The study concludes that an on-demand reminder system increases adherence of birth control pill users. More details regarding this study can be found here. )

Похожие статьи
blank