Трекеры для таблеток — Могут ли они помочь вам принимать лекарства вовремя?

pill reminders

Pill reminder and pill-tracking app is the new mantra used by researchers to improve medication adherence in patients.

A 2016 poll conducted by Popit Research Labs showed that around 40% of voters relied on their memory to track their pill usage while almost 60% used some form of external pill reminder.

Also, multiple studies are suggesting the rise in medication non-adherence due to forgetfulness. There is clearly a need for an external source to keep track of one’s medication usage.

pill reminder

Do pill reminders work?

With the rise in pill reminder solutions, the first question that pops into your mind is – Do pill reminders actually help? Can they help you take your medications on time?

According to a randomised clinical trial done in 2018, to check the impact of medication reminder apps to improve medication adherence in a Coronary Heart Disease study, adherence improvement for app users seemed to be ~7.2%. It was concluded that patients who used medication reminder apps had better medication adherence compared to those with usual care.

A study by Cochrane on interventions for medication adherence in the elderly suggested that behavioural and educational interventions along with the aid of simple strategies may lead to greater satisfaction in medication management in the elderly.

In a poll conducted by Popit, almost 50% of the users confirmed they have some kind of reminders for pills and they find these useful in tracking their pills for birth control. In a clinical pilot together with a leading university hospital, their pill reminder solution was able to reduce missed pills by over 80% and help build a solid routine around pill-taking.

pill reminders

Popit Research Labs, 2016

Which is the most effective pill reminder?

With the internet being flooded with various pill reminders apps and medication trackers, how do you know if these are effective or not?  Does it really make sense to invest in one? If yes, then which one?

Pill dispensers are cheap, but using a pill dispenser is more or less relying on your memory. On the other hand, smartphone alarms are free, but most people end up ignoring these alarms as constant notifications can get annoying after a while.

smart sensing device could be another option that you can rely on. This is the world’s first and only tracker for a pill blister that comes with built-in sensors. It can sense when you pop a pill off the blister and notifies you only when you miss a pill. Which means, if you take the pill, you don’t get the daily annoying reminders. Also, there is no manual input needed to keep a track of your pill usage.

We compiled a comparison chart so you can evaluate which solution is best for you.

pill reminders

Pill Reminders

How do pill reminders help?

Medication cannot work as intended if it is not taken as prescribed. Consistency and taking pills according to guidance play a key role in any treatment.

Some of the cases where pill reminders have proven to be beneficial include:

1. Avoiding unwanted pregnancy

pill reminders

The risk of pregnancy with a typical birth control pill use is 9% and the pill is 99% efficient only when used perfectly.

By perfect use, it means you have to take the pill every day without fail. You must also take it at the same time day after day. In a recent survey conducted by Popit, more than 1 in 12 women on the pill may have experienced an unintended pregnancy due to missing a pill.

2. Medication adherence in chronic health conditions

Medication non-adherence in chronic health conditions is a recognized public health problem. According to a study conducted by NCBI on unintentional non-adherence of prescribed medication, more than 60% of the test group forgot to take their pills on time.

3. Improved parental or caregiver medication adherence

To keep a track of someone’s medication is more challenging than managing one’s own treatment. You can easily manage this when you have an app that can notify you whenever they miss their pills.

So, do you need one?

Pill Reminders

Evolution of pill reminders

Pill reminders have evolved over the years from being just markings on a calendar to smart sensing devices. This confirms the need for an external source to track pill usage apart from relying on one’s memory.

Multiple studies are also supporting this claim saying it could be one of the ways to improve adherence in patients.

Pill reminder solutions are usually a one time purchase and cost less than a good pair of sneakers. They are the most reliable alternative to ensuring you take your medicines on time and stay on track.

These can also be a thoughtful gift for your loved ones. For, after all, there is no greater gift that you can give or receive than to stay healthy or investing in the good health of your loved ones.


(A clinical pilot — DOI: 10.15761/COGRM.1000217, was conducted by a team of doctor’s including Henna Kärkkäinen, MD, Ph.D, Department of Gynecology and Obstetrics, Heikki Matero Ph.M, Janne Sahlman MD, Ph.D at the Kuopio University Hospital.  The study concludes that an on-demand reminder system increases adherence of birth control pill users. More details regarding this study can be found here. )

Вы собираетесь начать прием пероральных противозачаточных средств? Вот, что вам нужно знать

Если вы хотите наслаждаться сексом, не переживая о беременности, что использование пероральных противозачаточных средств станет оптимальным решением, которое пользуется большой популярностью у женщин по всему миру. Однако, существует ряд важных моментов, о которых вы должны знать, начиная прием пероральных противозачаточных препаратов.

Для подавления процесса овуляции такие препараты используют сочетание гормонов эстроген и прогестин. Использование пероральных противозачаточных препаратов приводит к значительному повышению уровня данных гормонов в организме, а также блокирует выработку других гормонов, отвечающих за оплодотворение яйцеклетки. Именно поэтому во время приема пероральных противозачаточных препаратов вы будете полностью лишены менструального цикла.

Нужно также понимать, что ни один из пероральных противозачаточных препаратов не сможет обеспечить 100% защиту с первого дня использования.

Все современные препараты отличаются убедительно высоким уровнем защиты от беременности, однако ни один из них не способен защитить вас с первого дня применения. Настоятельно рекомендуется использовать дополнительные меры защиты в течение первых 14 дней с момента начала приема пероральных противозачаточных препаратов, что позволит гарантировать отсутствие нежелательной беременности.

Тем не менее, вы должны понимать, что каждый раз, когда вы будете забывать о приеме пероральных противозачаточных препаратов, вы будете снижать их эффективность. Исследования показывают, что пренебрежение режимом приема пероральных противозачаточных препаратов повышает шансы возникновения нежелательной беременности на 9% (0.3% при соблюдении режима). Получается, что шансы забеременеть возрастают в 30 раз! Если вы используете так называемые мини-таблетки (в их состав входит только прогестин), то вы должны неукоснительно соблюдать график приема, предписанный вашим лечащим врачом. В этой статье мы собрали советы, которые помогут привыкнуть к графику приема противозачаточных таблеток.

Периодически забывая принять очередную таблетку, вы повышаете риск возникновения беременности на 9%.

В течение первых трех месяцев с момента начала приема вы можете столкнуться с определенными проблемами. Это вызвано перестройкой вашего организма, во время которой многие женщины сталкиваются с (незначительными) побочными эффектами. В течение первого месяца могут возникнуть проблемы с кровотечением. Кроме того, вы можете столкнуться с проблемой менструальных выделений даже при отсутствии месячных. Некоторые женщины сталкиваются с полным отсутствием менструации. Наконец, выбирая пероральные противозачаточные средства, вы можете столкнуться с такими побочными эффектами, как тошнота, повышенная чувствительность груди, потеря или набор веса, головные боли, головокружения, резкие кровотечения, а также перепады настроения, которые обычно проходят в течение нескольких дней с момента начала приема препарата.

Вашему телу требуется определенное время для перестройки, и практически каждая женщина сталкивается с одним или несколькими побочными эффектами.

В большинстве случаев все симптомы должны пройти в течение 3 месяцев с момента начала приема препарата. Если побочные эффекты сохраняются и после 3 месяцев, вы должны записаться на прием к своему лечащему врачу, который сможет назначить другой препарат.

Вам может потребоваться несколько месяцев, чтобы понять, как именно ваш организм реагирует на тот или иной препарат. Обратите внимание, что вы должны незамедлительно связаться со своим доктором, если вы столкнулись с сильной рвотой или резким набором веса уже через несколько дней после начала приема.

В целом, большая часть побочных эффектов сходит на нет к концу третьего месяца, позволяя вам забыть о тошноте и других неприятных симптомах. Повышенная чувствительность груди также должна исчезнуть.

Вы должны понимать, что одновременный прием противозачаточных препаратов и других лекарственных средств и добавок может снижать общую эффективность пероральных противозачаточных средств (узнайте о том, что приводит к снижению эффективности противозачаточных таблеток). Вне зависимости от того, как долго вы принимаете пероральные противозачаточные средства, вы должны всегда консультироваться со своим лечащим врачом при любом изменении привычного образа жизни. В любой сомнительной ситуации используйте дополнительные меры защиты (кроме того, противозачаточные таблетки не защищают вас от ИППП). Никогда не забывайте о том, что рвота и диарея также снижают эффективность защиты противозачаточных препаратов. Другими словами, используйте презервативы в любой сомнительной ситуации.

Вы начали прием пероральных противозачаточных препаратов, и не столкнулись ни с одним из побочных эффектов? Это прекрасно! Просто вам повезло больше, чем остальным. Вы не должны беспокоиться или переживать! В любом случае, поддерживайте связь с вашим лечащим врачом.

Похожие статьи

birth control pill effectiveness how to take









Нерегулярный прием противозачаточных средств

Пероральные противозачаточные средства являются наиболее популярным видом контрацепции, однако, их главный недостаток заключается в том, что человеку свойственно забывать о необходимости приема очередной дозы препарата. Пероральные противозачаточные средства пользуются такой популярностью из-за удобства использования и высокой эффективностью, уровень которой достигает 99%. Врачи-гинекологи выписывают противозачаточные средства, исходя из текущего состояния и предпочтений своих пациенток. Такие таблетки доступны в разных упаковках, однако большая часть из них поставляется в пачках по 21 или 28 штук, и предназначена для ежедневного приема. Однако вы можете просто забыть о необходимости приема очередной таблетки. В этой статье мы собрали самую полезную информацию о том, что делать, если вы пропустили очередной прием пероральных противозачаточных таблеток.

Если с момента пропущенного времени приема прошло не более 24 часов, вы должны принять таблетку сразу же, как только вспомните об этом

  1. Задержка менее одного дня:
    Если с момента пропущенного времени приема прошло не более 24 часов, вы должны принять таблетку сразу же, как только вспомните об этом. При этом вам не требуются дополнительные меры защиты или использование экстренных мер контрацепции.
  2. Задержка менее двух дней (от 24 до 48 часов):
    Примите пропущенную дозу как можно раньше. Продолжайте принимать оставшиеся таблетки в соответствии с рекомендациями врача. Другими словами, может случиться так, что вам придется принять сразу две таблетки. В большинстве случаев вам не требуются дополнительные меры защиты или использование экстренных мер контрацепции. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией к вашему препарату, чтобы окончательно убедиться в этом
  3. Задержка более трех дней (более 48 часов):
    Примите последнюю пропущенную дозу как можно раньше. Продолжайте принимать оставшиеся таблетки в соответствии с рекомендациями врача. В случае сексуальной связи вам необходимо использовать другие виды контрацепции, например, презерватив, ВМС и так далее, в течение 7-10 дней. Подумайте об использовании мер экстренной контрацепции.

В случае если вы пропустили более трех таблеток в течение третьей недели, завершите прием гормональных препаратов, оставшихся в упаковке, и выбросьте заменители. На следующий день вам нужно начать прием таблеток из нового блистера.

Подводя итоги:

Вы должны понимать, что своевременный прием противозачаточных средств в соответствии с рекомендациями врача является залогом вашей защиты. Если вы пропустили одну или две таблетки, обязательно примите их вне зависимости от оставшегося количества таблеток. Пропустив прием трех таблеток, вам придется начать процедуру заново, избавившись от заменителей. Кроме того, вам может потребоваться использование мер экстренной контрацепции.

Правильный прием таблеток имеет очень большое значение, и вы принять все необходимые меры, чтобы четко следовать указаниям вашего врача.

Не стоит паниковать и переживать. Проявите бдительность, и используйте другие средства контрацепции. Если требуется, обратитесь к вашему лучащему врачу для получения исчерпывающих рекомендаций.

Ссылки и полезная информация:

Как работают противозачаточные таблетки

Гормональные противозачаточные препараты обрели высокую популярность именно благодаря возможности перорального использования. Кроме того, при правильном применении, они обеспечивают защиту в 99.7% случаев, защищая вас от нежелательной беременности. Продолжайте читать, чтобы узнать, как именно работают противозачаточные препараты.

Птички и пчелы

Из биологии мы знаем, что женщина беременеет в тот момент, когда яйцеклетка выходит из яичника, и оплодотворяется одним из миллионов сперматозоидов. После этого оплодотворенная яйцеклетка присоединяется к внутренней части матки. Здесь яйцеклетка получает необходимые элементы, и развивается в ребенка на протяжении 9 месяцев. Именно гормоны отвечают за выход яйцеклетки из яичника (овуляция).

Как работают пероральные средства контрацепции?

Как таблетки, так и остальные гормональные средства контрацепции (пластыри, вагинальные кольца) включают в себя гормоны эстроген и прогестин в необходимых количествах. Основная задача этих гормонов – управление циклом, и предотвращение нежелательной беременности.

Тем не менее, для предотвращения беременности необходимо учитывать ряд важных факторов. В большинстве случаев гормональные средства блокируют выход яйцеклетки из яичника (овуляцию). Кроме того, они изменяют строение слизистой матки, делая практически невозможным проникновение сперматозоидов в матку для оплодотворения яйцеклетки. Помимо этого, гормональные средства изменяют слизистую утробы (где находится ребенок), чтобы предотвратить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки.

Нужно понимать, что правильный прием противозачаточных таблеток позволяет снизить риск нежелательной беременности до МИНИМУМА. Правильный прием – это прием таблеток в одно и то же время каждый день.

Кроме того, нельзя рассчитывать только на таблетки. Использование презервативов настоятельно рекомендовано для предотвращения ЗППП (и беременности).

За и против

Преимущества пероральных противозачаточных препаратов:

  1. Простота использования
  2. Относительно низкая стоимость
  3. Комбинированные таблетки обладают рядом преимуществ: снижение интенсивности синдрома крампи, сокращение выделений во время менструации, уменьшение акне, а также укрепление костей! Кроме того, такие таблетки снижают риск развития рака (затрагивающего репродуктивные органы).

Недостатки пероральных противозачаточных препаратов:

  1. Увеличение веса
  2. Тошнота
  3. Перепады настроения (на фоне изменения гормонального фона)
  4. Обильное кровотечение во время менструации
  5. Повышенная чувствительность груди
  6. Кровомазание

Реже встречаются следующие побочные эффекты, которые могут быть признаком серьезных проблем с печенью, мочевым пузырем и другими органами:

  1. Боль в груди (признак инсульта)
  2. Интенсивные головные боли (мигрень)
  3. Боль в нижней части живота
  4. Нарушение зрения и др.

Тем не менее, пероральные противозачаточные средства активно используются, и являются одним из наиболее эффективных методов контрацепции при условии соблюдения режима.

Для этого вы должны четко следовать указаниям врача, и воспользоваться одним из решений для получения своевременных уведомлений.

Похожие статьи

birth control pill effectiveness how to take

9 причин снижения эффективности противозачаточных таблеток

Amоng all the mаnу forms оf соntrасерtіvеs available today, the birth соntrоl ріll is one of the most predominant but many things can make birth control pills effectiveness to fail. Birth соntrоl, оffісіаllу knоwn as thе combined oral contraceptive ріll, wоrkѕ by rеgulаtіng hormones іn thе uѕеr, рrеvеntіng оvulаtіоn аnd thеrеbу аvоіdіng соnсерtіоn.

The Pіll іѕ nоt mаgіс, so if іt’ѕ not taken аѕ directed, it’s nоt gоіng to dо its job wеll. Many things can interfere with thе Pill’s level оf effectiveness, causing it to fail оr lеаd tо unрlаnnеd рrеgnаnсу. The following list provides some of the most common causes for why birth control pills fail.

1. Forgetting can make birth control pills fail

Forgetting is the most common reason why birth control pills fail. The Pill in perfect use can be almost 100% effective. However when life gets in the way and you miss an occasional pill, the efficiency drops by 9% to about 91%.

The fact is that 1 in 10 women experience an unintended pregnancy every year due to forgetting the Pill (read more about how to make sure pills work as intended). In fact, our study in the US with 500 women yielded similar results.

2. Bаd Timing

Timing mаttеrѕ! Aim to tаkе your ріll аrоund thе same time dаіlу because thіѕ helps thе hоrmоnеѕ tо hаvе thе mоѕt соnѕіѕtеnt effect оn your body аnd cycle.

Tаkіng thе ріll within a fеw hours of the same tіmе еасh dау will provide best protection. This applies especially to the minipill, which contains only one hormone, progestin. For this reason it is also known as progestin-only pill, or POP. The minipill should be taken within a 3 hour window every day.


3. Inflammatory bоwеl dіѕеаѕе or оthеr dіgеѕtіvе disorders

Bowel соndіtіоnѕ lіkе Crohn’s dіѕеаѕе and IBD mау prevent thе bоdу frоm аbѕоrbіng аnу oral medication соrrесtlу, іnсludіng the Pіll. Anуthіng thаt interferes wіth thе body’s ability to absorb thе hоrmоnеѕ or іnсrеаѕеѕ the rate аt which thеу metabolize, can dесrеаѕе thе effectiveness of birth соntrоl ріllѕ. Chrоnіс diarrhea can аlѕо impede absorption. In fасt, іf уоu’vе hаd ѕеrіоuѕ dіаrrhеа оr vomiting for two оr mоrе days, уоu ѕhоuld act as thоugh you’ve mіѕѕеd a pill. It is also advisable for women wіth сhrоnіс bоwеl іѕѕuеѕ to сhооѕе a nоn-оrаl method of contraception.


4. Stоrаgе Tеmреrаturе Changes

Stоrіng bіrth control ріllѕ іn a bag that can overheat іn thе car оr іn уоur bаthrооm can mаkе thе pills іnасtіvе. Stоrе your bіrth соntrоl ріllѕ іn a сооl place, іdеаllу undеr 75F/25C to maintain high product quality.

5. Mеdісаtіоns

Certain mеdісаtіоnѕ hаvе аlѕо bееn fоund to have an impact оn thе effectiveness оf ѕоmе соntrасерtіvеѕ. Before prescribing new birth control pills your doctor will ask about whether you are currently on any medication. This is not because he would be nosy, but because some medications just don’t work well together.

Antіdерrеѕѕаntѕ ѕuсh аѕ Prоzас (also known as Sarafem, Rapiflux & many more) and Zoloft, аѕ well аѕ dіаbеtіс mеdісаtіоnѕ like Avandia have bееn lіѕtеd аmоng thоѕе that limit thе еffесtіvеnеѕѕ of mоѕt contraceptives.

If уоu’rе tаkіng anti-HIV mеdісаtіоn, the effectiveness of hоrmоnаl birth control pills mау be compromised. At least the following HIV treatments may interfere with the Pill:

  • Lopinavir/ritonavir (trade name Kaletra)
  • Nevirapine (Viramune)
  • Darunavir (Prezista)
  • Efavirenz (Sustiva)

Also some anti-fungal medications may have issues with birth control pills and vice versa. According to some researchers the risk is low, but best to still watch out for at least medications containing griseofulvin and ketoconazole.

With anti-seizure meds it’s a one-way street. They increase breakdown of hormones in the pills (possibly making them less effective), but the birth control pills do not have an impact on the seizure medication. Look out for at least these substances when if you are on the Pill.

  • Carbamazepine (trade names e.g. Carbatrol, Epitol)
  • Phenobarbital (Luminal)
  • Oxcarbazepine (Trileptal)
  • Felbamate (Felbatol)

Sleep treatment medication, more specifically drugs containing modafinil (like Provigil). If your doctor prescribes you with this drug, it may be advisable to seek an alternative contraceptive method for the duration of the treatment and also some time after it.

For all of the above, do check with your doctor if you are unsure of the compatibility of your current oral contraceptives and any new medication you are about to take. Any time you start or stop a medication you should also have your pharmacist run a drug interaction screen.


If I forget to take a pill, I will…

View Results

Загрузка ... Загрузка ...


6. Antibiotics

Should you use a backup contraceptive method while taking antibiotics? At least latest research points to negative correlation between antibiotics and birth control pill efficiency, meaning that antibiotics do not reduce the Pill’s efficiency.

There is one important exception: anti-tuberculosis drug rifampin. Rifampin lowers birth control pill effectiveness by decreasing the hormone levels in women who are on the Pill. If you need to undergo rifampin treatment, use of diaphragm, copper IUD or condom is recommended.

7. Fооdѕ

Some hormone-affecting fооdѕ prevent оrаl contraceptives from functioning рrореrlу and can make birth control pills fail. Sеvеrаl соmmоn foods, іnсludіng lісоrісе, уаm, soy and dаіrу products, саn іmраіr thе еffесtіvеnеѕѕ of оrаl contraceptives. But whеn уоu eat nоrmаl аnd mоdеrаtе amounts оf fооdѕ, thеу аrе unlіkеlу to іntеrасt wіth рrеѕсrірtіоn birth control ріllѕ. Like with many other things in life, moderation is key.

8. Cіgаrеttеѕ

Whеn уоu соmbіnе thе еffесtѕ оf nісоtіnе wіth those of birth control pills, уоu have аn іnсrеаѕеd сhаnсе оf ѕtrоkе and hеаrt аttасk. Thаt’ѕ bесаuѕе nісоtіnе саuѕеѕ the blood рrеѕѕurе to rіѕе and hеаrt rаtе tо ассеlеrаtе. Thе ріll adds mоrе ѕtrеѕѕ tо the blооd vеѕѕеlѕ because of the еxtrа еѕtrоgеn.

Smоkіng, while taking bіrth соntrоl ріllѕ, саn increase уоur risk оf a hеаrt attack аnd іt can also lead to соntrасерtіvе ріll failure. Latest generation birth control pills have however been shown to possibly be safer for smokers.

9. Herbal Remedies Or Supplements

Many herbal remedies or supplements are surprisingly strong and may have unexpected consequences. These are some of the herbal remedies that can cause birth control pills to have a reduced effect:

  • St. John’s wort — Taken for sleep disorders and depression.
  • Garlic pills — For CVD, high cholesterol and to boost the immune system
  • Alfalfa — For prostate, kidney, bladder problems
  • Flaxseed — For constipation and IBS
  • Saw palmetto — For hair loss
  • Soy isoflavones — For menopause and stronger bones

Luсkіlу, nоt аll factors thаt affect bіrth соntrоl ріllѕ rеndеr іt tоtаllу ineffective, but іt’ѕ good tо know which things can make birth control pills fail.


(A clinical pilot — DOI: 10.15761/COGRM.1000217, was conducted by a team of doctor’s including Henna Kärkkäinen, MD, Ph.D, Department of Gynecology and Obstetrics, Heikki Matero Ph.M, Janne Sahlman MD, Ph.D at the Kuopio University Hospital.  The study concludes that an on-demand reminder system increases adherence of birth control pill users. More details regarding this study can be found here. )

Related articles







Посткоитальные контрацептивы и варианты применения

Каждый из нас слышал о том, что такое посткоитальные контрацептивы, однако сегодня существует большое количество мер экстренной контрацепции, которые призваны решить проблему не сработавших средств защиты, а также подойдут женщинам, не использующим средства для контроля беременности, а также для тех, кто вообще не использовал средства контрацепции во время секса. Даже если вы принимаете пероральные противозачаточные средства, у вас может возникнуть необходимость в мерах экстренной контрацепции, если вы занялись сексом, не выпив очередную таблетку в соответствии с рекомендациями врача. Какие меры экстренной контрацепции существуют сегодня, и когда именно их нужно использовать?

Гормональные посткоитальные препараты

К первой категории средств экстренной контрацепции относятся гормональные препараты. Их очень часто называют «таблеткой, принимаемой на следующей день», и в их состав входит смесь эстрогена и прогестина (а в некоторых случаях только прогестин). Чем быстрее будет принята данная таблетка после незащищенного секса, тем выше окажется ее эффективность. Стоит отметить, что некоторые таблетки можно использовать в течение пяти дней после полового акта.

Где получить посткоитальные контрацептивы?

Обычно гормональные средства прерывания беременности продаются в аптеках без рецепта. Раньше женщинам приходилось обращаться к своему врачу, чтобы получить такой препарат, но сегодня они доступны всем и каждому.

На рынке представлено две торговых марки: Levonelle(действует в течение 72 часов после секса) и ellaOne(в течение 120 часов). Даже несмотря на указанный срок применения, вы должны понимать, что вы должны принять ее, как можно скорее после незащищенного полового акта.


Ко вторым средствам экстренной контрацепции относятся внутриматочные контрацептивы из меди. Если вы установите ВМК в течение семи дней после незащищенного секса, вы сможете предотвратить нежелательную беременность. Стоит отметить, что данный способ позволяет полностью предотвратить попадание сперматозоидов в матку. При установке ВМК до овуляции, он позволяет уничтожить все сперматозоиды еще до попадания в яйцеклетку. При установке после овуляции ВМК не позволяет яйцеклетка закрепиться в матке.

ВМК является наиболее эффективным средством экстренной контрацепции, однако для его установке требуется посещение медицинского учреждения, в котором работает опытный врач, имеющий доступ к ВМК. Здесь вы можете узнать о преимуществах и недостатках установки ВМК.

Когда я могу использовать средства экстренной контрацепции?

Некоторые женщины прибегают к использованию средств экстренной контрацепции в качестве альтернативы презервативам или пероральным противозачаточным таблеткам. Стоит отметить, что такие экстренные средства менее эффективны, чем противозачаточные таблетки и другие методы защиты, и именно поэтому они не могут использоваться в качестве единственного средства контрацепции. Нет никакого сомнения в том, что к ним можно и нужно прибегнуть в случае, когда вы забыли принять противозачаточные таблетки в течение двух дней подряд (при использовании мини-таблеток – в течение 3 часов), а также при повреждении презерватива, или при полном отказе от использования противозачаточных таблеток.

Что представляют собой пероральные противозачаточные средства?

Пероральные противозачаточные средства – это то, чем пользуются люди по всему миру. Они позволяют забыть о последствиях ваших действия, позволяя вам наслаждаться каждым днем удивительной жизни. Сегодня существует большое количество решений в сфере контроля рождаемости, однако именно пероральные противозачаточные средства являются оптимальным решением, которое подходит большинству женщин. Такие пероральные противозачаточные средства не только безопасны, но и позволяют нормализовать менструальный цикл, делая его более предсказуемым и регулярным.

Такие пероральные противозачаточные средства могут включать как сочетание женских гормонов, так и один гормон. Точный состав препарата зависит от его типа. Такие препараты принимаются перорально (то есть в рот), при этом дозировка зависит от выбранного вами средства. Ниже представлено подробное описание двух основных видов пероральных противозачаточных средств:

  1. Комбинированные таблетки: наиболее распространенные пероральные противозачаточные средства. Такие таблетки сочетают в себе гормоны эстроген и прогестин. Они помогают предотвратить возникновение беременности следующим образом:
  • Увеличивая толщину слизистой шейки матки
  • Подавляя процесс овуляции в вашем организме
  • Сокращая толщину слизистой оболочки матки

Такие таблетки используются гораздо чаще, чем так называемые мини-таблетки, к обсуждению которых мы перейдем через несколько секунд. Комбинированные таблетки позволяют нормализовать менструальный цикл, а также избежать связанного с этим явлением дискомфорта. Кроме того, такие таблетки снижают риск возникновения анемии, а также помогают избавиться от акне, что является очевидным преимуществом. Кроме того, комбинированные таблетки снижают риск возникновения рака яичника и эндометрия. Рекомендуем вам ознакомиться с информацией о побочных эффектах, которая представлена здесь.

  1. Мини-таблетки: мини-таблетки, которые также называют прогестиновыми противозачаточными препаратами, состоят только из прогестина. Такие таблетки позволяют увеличить толщину слизистой шейки матки, сокращая толщину слизистой оболочки матки. В ряде случаев такие таблетки используются для подавления овуляции, однако, это происходит гораздо реже. Такие таблетки рекомендуются при повышенной чувствительности к эстрогену.

Точно так же, как и комбинированные таблетки, мини-таблетки нужно принимать ежедневно, в одно и то же время. Вы можете принимать мини-таблетки, даже если у вас есть риск инфаркта или инсульта, а также если вы являетесь заядлым курильщиком. Данные таблетки могут использоваться во время кормления грудью. Однако мини-таблетки более чувствительны ко времени приема (разброс не должен превышать 3 часа). Если вы забудете принять такую таблетку, то вам придется использовать альтернативные методы контрацепции в течение следующих 48 часов. Если вы принимаете мини-таблетки, и не можете привыкнуть к графику, мы рекомендуем взглянуть на наши советы, позволяющие улучшить память.

Похожие статьи

birth control pill effectiveness how to take

Пероральные противозачаточные: 6 самых популярных побочных эффектов

Пероральные противозачаточные таблетки обладают высокой эффективностью только тогда, когда вы принимаете их в соответствии с рекомендациями врача. Однако, как и любые медицинские препараты, противозачаточные таблетки могут приводить к возникновению целого ряда побочных эффектов. Зная о таких побочных эффектах, вы сможете предотвратить возникновение серьезных проблем, связанных с приемом таких препаратов.

Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании противозачаточных таблеток? Ниже представлен список наиболее часто встречающихся побочных эффектов, о которых должна знать каждая женщина. Обратите внимание, что вы должны обратиться к своему лечащему врачу при возникновении и сохранении любого из данных побочных эффектов.

  1. Тошнота

Тошнота является одним из самых часто встречающихся побочных эффектов при приеме противозачаточных таблеток. Вы можете чувствовать тошноту сразу же после приема очередной таблетки. Вы можете избежать этого побочного эффекта, принимая таблетку после ужина, или прямо перед сном. В большинстве случаев данный побочный эффект полностью исчезает через 2-3 месяца.

  1. Депрессия

В состав противозачаточных таблеток входят синтетические гормоны, которые могут приводить к нарушению естественного баланса вашего организма. Таким образом, вы можете столкнуться с депрессией. Тем не менее, нужно помнить о существовании большого количества факторов, приводящих к депрессии, поэтому вы должны точно определить корень проблемы, прежде чем связывать депрессию с приемом противозачаточных таблеток! Обязательно прочитайте нашу уникальную статью о связи противозачаточных таблеток и депрессии.

  1. Увеличение и сухость груди

В состав противозачаточных таблеток входит большая доза гормона эстрогена, который отвечает за увеличение объемов тела. Именно поэтому ваша грудь может увеличиться в размере. Некоторые женщины сталкиваются с проблемой сухости и повышенной чувствительности груди после приема противозачаточных. Тем не менее, такие проявления являются следствием увеличения количества эстрогена в организме, и не угрожают вашему здоровью.

  1. Акне

В настоящее время существует несколько видов противозачаточных таблеток, в состав которых входят синтетические гормоны. Некоторые из них приводят к снижению уровня андрогена, который отвечает за предотвращение появления акне. Некоторые таблетки содержат в себе прогестин, который является производным от андрогена. Именно такие таблетки приводят к появлению акне на коже.

Несмотря на то, что головная боль может появляться в результате стресса, недосыпа и ряда других ситуаций, противозачаточные таблетки могут также стать причиной усиления головной боли. Несмотря на то, что сами таблетки не могут вызвать головную боль, они могут усилить ее интенсивность. Женщины, страдающие от мигреней, должны проконсультироваться с лечащим врачом перед началом приема противозачаточных таблеток.

  1. Нарушение менструальных циклов

Кроме того, в течение первых недель после начала приема противозачаточных таблеток женщины могут столкнуться с кровотечением или пятнами крови. В некоторых случаях использование таблеток может стать причиной серьезных кровотечений. В этой ситуации необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Курильщикам следует отказаться от сигарет для снижения интенсивности побочных эффектов. Стоит отметить, что само по себе курение снижает эффективность пероральных противозачаточных средств.

  1. головная боль

Пероральные противозачаточные средства могут приводить к возникновению целого ряда других побочных эффектов: молочница, тромбоз и бесплодие (в самом тяжелом случае). Необходимо понимать, что каждая женщина должна сообщать о возникновении любых побочных эффектов своему врачу, что позволит избежать ненужных осложнений и проблем.

Все не так плохо! Помимо предотвращения нежелательной беременности, противозачаточные средства оказывают благотворное влияние. Речь идет о снижении интенсивности перепадов настроения во время ПМС, снижении общей болезненности во время менструации, уменьшении количества мигреней, а также защите от некоторых видов рака (рак яичников и эндометрия).

Похожие статьи



6 эффективных способов никогда не забывать о приеме противозачаточных

Если у вас нет уникальной системы напоминаний, и вы не являетесь счастливой обладательницей отменной памяти, то, скорее всего, вы не раз забывали принять прописанные вам пероральные противозачаточные препараты.

Стоит отметить, что данная проблема является достаточно популярно. Согласно данным исследования компании Popit, проведенного в 2016 году, практически 80% женщин хоть раз забывали принять противозачаточные таблетки в течение последних 12 месяцев. В этом нет ничего удивительного, ведь такие таблетки нужно принимать каждый день. Добавьте сюда работу и загруженный график, и вы поймете, что добиться четкого выполнения указаний врача практически невозможно, или, по крайней мере, удивительно трудно.

Почему так важно соблюдать прописанный вам график приема пероральных противозачаточных средств? Помимо чувства тревоги, которое охватывает вас каждый раз, когда вы понимаете, что забыли принять таблетку, вам стоит задуматься о следующем:

Принимая таблетки в соответствии с указаниями врача, вы снижаете шанс возникновения незапланированной беременности до 0.3%. Как только вы перейдете в «привычный режим» (периодически забывая принять таблетку), вы увеличите шансы возникновения нежелательной беременности до 9%! Другими словами, шанс забеременеть увеличивается в 30 раз.

Чтобы помочь вам справиться с этой проблемой, и забыть о чувстве тревоги, мы собрали для вас лучшие советы, которые помогут не забыть о времени очередного приема таблетки.

6 эффективных способов никогда не забывать о приеме противозачаточных

1. Будильник на телефоне

Установите ежедневный будильник на вашем смартфоне.Кроме того, вы можете изменить звук будильника на мелодию, которая будет напоминать вам о нежелательной беременности, выбрав, например, песню про малышей.

Используйте два будильника, заведенные с разницей в 15-20 минут. Пропустить уведомление очень просто, особенно если вы заняты чем-то действительно важным.

2. Визуальные напоминания

Поставьте упаковку с таблетками там, где вы сможете видеть ее каждый день. Например, на прикроватной тумбочке, на кухонном столе, рядом с вашей расческой и так далее.
Используйте стикеры! Напишите о времени приема противозачаточных, и наклейте желтый стикер на зеркало в ванной, или в любом другом месте, которое вы посещаете каждый день. Кроме того, вы можете наклеить такой стикер даже на входную дверь.

Мы были удивлены изобретательность автора, который предложил наклеить светящиеся в темноте звездочки на потолок прямо над вашей кроватью, чтобы вы никогда не забыли о времени очередного приема противозачаточных таблеток.

3. Используйте ваши привычки

Определите, какие привычные действия вы выполняете каждый день, и используйте их в качестве напоминания. Например, каждая из нас чисти зубы, поэтому вы можете положить блистер с таблетками рядом с зубной щеткой.

4. Помощь друга

Поделитесь онлайн-напоминанием с вашей подругой или близким человеком. Таким образом, они смогут напомнить вам (или вы им), если вы забудете о времени приема таблеток.

5. Вычеркивайте

Сделайте заметку в вашем ежедневнике (да, мы говорим именно о БУМАЖНОМ ежедневнике), и начинайте вычеркивать даты приема таблеток. Некоторые люди лучше запоминают задачи, записывая их на бумаге.

6. Приложения

Установите одно из многочисленных приложений с напоминаниями. Функциональность таких приложений напоминает встроенный будильник или календарь вашего смартфона. Однако вам нужно приготовиться к целому морю ненужных напоминаний в те дни, когда вы не забываете о приеме таблеток.


Беременность во время приема противозачаточных таблеток

Возможно ли забеременеть во время приема противозачаточных таблеток? Да.

Несмотря на то, что ни один из методов контрацепции не дает 100% защиту от нежелательной беременности, пероральные противозачаточные средства являются одним из наиболее эффективных решений на рынке. По сути, если женщина соблюдает график приема комбинированных таблеток, в состав которых входит эстроген и прогестин, она получает возможность практически 100% защиты от беременности в течение года. Даже в том случае, если женщина забудет принять очередную таблетку, уровень защите все равно остается на достаточно высокой отметке в 91%. Тем не менее, если говорить языком статистики, то 9 женщин из 100 сталкиваются с нежелательной беременностью в течение года.

Необходимо понимать, что при типовом графике приема противозачаточных средств в течение 3 лет подряд, риск возникновения беременности в более чем 24 раза выше, чем при идеальном графике приема.

Подавляющее большинство женщин, получают нежелательную беременность, пропуска не менее одной или двух таблеток в течение месяца, а также в результате использования различных антибиотиков и антидепрессантов. В общем и целом, 25 из 100 женщин беременеют в течение 3 лет при использовании типового режима приема противозачаточных препаратов. В данном контексте слово «типовой» подразумевает непостоянный прием таблеток. В идеальных условиях (прием каждый день, в одно и то же время) только 1 женщина из 100 сталкивается с нежелательной беременностью. В течение трех лет риск возникновения беременности при типовом приеме в более чем 24 раза выше, чем при идеальном графике приема.

Что делать, если женщина забеременела во время приема противозачаточных средств?

Если вы понимаете, что можете быть беременны, необходимо сразу же прекратить прием пероральных противозачаточных средств, и назначить визит к вашему лечащему врачу. Врач сможет подтвердить факт беременности, и предложить дальнейшие варианты действий. При определении факта беременности на ранних этапах, вы сможете прервать ее, если считаете это оптимальным решением проблемы. Женщина, решившая оставить ребенка, должна принять все необходимые меры, чтобы создать идеальные условия для его жизни.

Угрозы, которые несет беременность во время приема противозачаточных средств

Многие будущие матери переживают из-за того, что оплодотворение произошло во время приема противозачаточных средств, что несет в себе угрозу выкидыша или рождения недоношенного малыша. Это не так. Однако, женщины, использующие пероральные противозачаточные средства, могут столкнуться с определенными проблемами, связанными со здоровьем.

Одной из главных проблем является то, что женщина может ошибочно принять проявления беременности за побочные эффекты от приема пероральных противозачаточных средств. Такое поведение приведет к отсутствию должного ухода за малышом, и несет в себе риски как для мамы, так и для ребенка. Признаками беременности могут быть отсутствующие месячные, повышенная чувствительности груди и тошнота. Если вы столкнулись с такими побочными эффектами через несколько месяцев после начала приема противозачаточных препаратов, должны обратиться к своему лечащему врачу для определения истиной причины проблемы.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не имеет информации о наличии связи между приемом противозачаточных средств и проблемами развития плода.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не имеет информации о наличии связи между приемом противозачаточных средств и проблемами развития плода. Исследование, проведенное на территории Дании, позволяет сделать тот же вывод, что и американское управление. В ходе исследования, проведенного на территории Дании, дети матерей, которые неосознанно принимали противозачаточные препараты во время беременности, не показали повышенного количества дефектов и проблем со здоровьем по сравнению с остальными детьми. С другой стороны, ряд исследований говорит о том, что противозачаточные препараты могут приводить к внематочной беременности, при которой плод развивается вне матки, а также к возникновению порока развития мочеиспускательного канала (гипоспадия).

Мы собрали лишь общую информацию о том, как работают средства пероральной контрацепции, при этом нужно понимать, что каждая женщина уникальна, и вам необходимо обратиться к лечащему врачу, который с радостью ответит на все вопросы о вашем здоровье.